Topfit zur WM: Bayern-Star Jamal Musiala verfolgt einen konkreten Plan

Vjekoslav Keskic

Sieben Monate nach seiner Horror-Verletzung ist Jamal Musiala auf dem Weg zurück zu alter Stärke – doch der Feinschliff fehlt noch. Die deutsche Nationalmannschaft setzt große Hoffnungen in den 22-Jährigen, der bei der Weltmeisterschaft im Sommer eine Schlüsselrolle übernehmen soll. Der Plan ist klar strukturiert, das Ziel eindeutig: Topfit zur WM.

Im Juli 2025 zog sich Musiala im Viertelfinale der Klub-WM gegen Paris Saint-Germain nach einem Zweikampf mit Gianluigi Donnarumma einen Wadenbeinbruch samt mehreren Bänderrissen im linken Sprunggelenk zu. Es folgten Operation und monatelange Reha in Murnau – ein halbes Jahr harter Aufbauarbeit.

Beim 3:2 gegen Eintracht Frankfurt stand Musiala nun zum zweiten Mal wieder in der Startelf. Seit seinem Comeback am 17. Januar in Leipzig absolvierte er acht Pflichtspiele, erzielte ein Tor und bereitete zwei Treffer vor. Über 90 Minuten ging er bislang noch nicht.

Schritt für Schritt zurück zur alten Wendigkeit

Jamal Musiala
Foto: IMAGO

Über seinen operierten Fuß spricht Musiala offen. „Ich versuche, da gar nicht drüber nachzudenken. Manchmal passe ich trotzdem auf oder es ist das Unterbewusstsein, wo man dann manche Sachen nicht so macht.“ Es sind ehrliche Worte eines Spielers, der weiß, dass Geduld Teil des Prozesses ist.

„Man muss immer ein bisschen vorsichtig sein. Für mich ist es besser, ein bisschen langsamer reinzukommen und hoffentlich am Ende von der Saison besser zu sein. Deswegen bin ich mit den Fortschritten jetzt glücklich“, erklärt er. Noch ist nicht jede Bewegung so explosiv wie früher, an manchen Tagen wirkt er „etwas steif“. Doch Musiala spürt die Entwicklung. „Von Spiel zu Spiel habe ich immer mehr Vertrauen in meinen Fuß. Ich sehe von Woche zu Woche die Schritte nach vorne, die ich mache. Ich mache viele Extra-Einheiten, damit sich mein Fuß immer frischer fühlt.“

Tatsächlich absolviert der Bayern-Star täglich ein spezielles Zusatzprogramm, das von Spezialisten und Physiotherapeuten ausgearbeitet wurde, wie die BILD berichtet. Die Belastungssteuerung erfolgt in enger Abstimmung mit der medizinischen Abteilung. Trainer Vincent Kompany kann rotieren, Musiala dosiert einsetzen und so Überlastung vermeiden.

Ziel März – und dann die WM

Nach Informationen von BILD soll Musiala spätestens zu den Achtelfinal-Partien in der Champions League am 10./11. sowie 17./18. März wieder sein Toplevel erreichen. Direkt danach ist das DFB-Comeback bei den Länderspielen gegen die Schweiz und Ghana geplant. „Ich glaube, schon“, sagt Musiala mit Blick auf seine Rolle im Nationalteam.

Bundestrainer Julian Nagelsmann erhält damit die letzte Gelegenheit vor der WM-Nominierung, seine Startelf mit Musiala zu formen. Anschließend warten noch zwei intensive Monate mit dem FC Bayern – im Idealfall im Rennen um mehrere Titel.

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